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ダイエットウィーク 4日目!

栄養補給メニューを入れたおかげで、何とか栄養が回り、フラフラ状態からは抜け出した。
連休が終わり、仕事が始まったので、体調を戻せて一安心・・・。

今日は、野菜スープとバナナ、ミルク、魚。

前日比、-0.2kg。

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