最近のトラックバック

« あなたにとって〇〇とは? | トップページ | ヴィトロガッティ »

筋肉痛・・・。

筋肉痛の原因は、昨日、久し振りにジムへ行き、パワーヨガのクラスに参加したから。
1時間、ヨガをやったあとは、身体がほぐれて、気分もスッキリ♪
姿勢も良くなった気がする。
コンスタントにやれば、筋肉痛にならないし、身体のためにもいいのは分かっているけど、続けるって難しい。

« あなたにとって〇〇とは? | トップページ | ヴィトロガッティ »

心と体」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/184884/11247196

この記事へのトラックバック一覧です: 筋肉痛・・・。:

« あなたにとって〇〇とは? | トップページ | ヴィトロガッティ »

2017年5月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

なこの心の奥の診断書

無料ブログはココログ