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ストレス解消法

ストレスを感じた時、世の中の人々は、どうやって発散しているのだろう?
私の場合、家に帰ってから、甘い物をたべるか、ピアノを弾くか、というところだけど、これって、家に着いてからの話なので、通勤に片道2時間程かかるし、職場を出るときにはある程度スッキリしていたい(`o´)/。
究極、ストレスを受けた時瞬時にスキッとできる方法ってないものだろうか・・・。

今日はストレス解消のために、今、流行りの高ポリフェノールのチョコレート(カカオ86%)を購入。
・・・太らなきゃいいけど(^_^;)。

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