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肉離れから、復帰

人生初の肉離れから1ヵ月、動かしても、伸ばしても、痛みを感じることがなくなりました。

 

ということで、昨日、日曜日は、テニスでしっかり打ってきました。

今回の肉離れは、3月に受けたレッスンでフォアストロークのグリップを変更したことが原因と思われるので、グリップ変更に伴い、フォーム(ラケット軌道)の変更、打点の変更等を見直し(その辺を考慮せずに打ち続けたのがまずかったと反省)、だんなさまに付き合ってもらって、動画を録って都度確認しました。

しばらく、丁寧に練習しようと思います。

 

それにしても、YouTubeでテニス解説の動画って、沢山あるんだな~と気が付きました。

この静養中にいくつか観ましたが、初心者、初級者(私)が観て分かりやすい解説をしているもの、経験者の更なるステップアップに応えるようなもの、お悩みにそったもの…

自分に何が合うか、そこは自分で取捨選択しなくちゃいけないんですけどね。でも、今回、「なるほど~!」と大分参考にさせてもらってます。

いちご狩り

フランクフルトにも少しずつ日常が戻ってきています。

レストランの応援も変わらず続けていますが、まぁ、あまり変わり映えしないので、別の出来事。

 

先週末は、いちご狩りへ行ってきました。外なので、マスク義務もなく、新鮮な空気を感じながら狩れます。

 

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ちょっと天気がイマイチですが。

この旗が目印。

今年は始まったものの、一度閉めたりして、生育が遅い(良くない)模様。人手不足なのかな…とか想像していますが。

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でも、まだまだこれからのいちごがあったので、しばらく楽しめそうです。

 

2㎏弱を採ってきて、半分くらいをジャムにして、生のまま3食のデザートとして食べてきましたが、まだある、困った。

お菓子にするしか…と思っても、家にある物で作れるといったら、、、

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レシピを検索しまくって、簡単で、材料も家にあって…となったら、これしかありませんでした。

見た目がガサツな感じですが、こういうのを「素朴」というのでしたよね。

肉離れ

5月9日からまたテニスを再開し、4回やって、肉離れを起こしました。。。


制限措置が始まる直前の3月15日にテニスレッスンを受け、2ヵ月弱のブランクの後、

「さぁ、レッスンの復習を!」

と取り組んでいたところで、残念です(T_T)


来月中には復活したい。

一挙報告、応援弁当!

レストランの営業制限が、8/31まで続くらしい情報が流れてきました。

マスク着用を条件に少し緩和されたのから考えれば、飲食するにはマスクを外す必要があるというのでは、なかなか営業OKとはいかないですよね(T_T)

先は長いな…

 

さて、…という状況が続く以上、応援もしっかりやっていきましょう!

ちょっと溜まってますので、ダダダッと列挙します。

 

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4/15(水)「岩瀬」にて、鮭てりやき弁当。びっくり仰天の鮭のボリュームでした。焼き加減も絶妙!

 

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4/18(土)「岩瀬」にて、カレーライス。和風だしでほっこり(^^)

 

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4/19(日)「満月」にて、天丼。さくさく、甘辛のつゆで美味しかったです。

 

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4/21(火)「岩瀬」にて、生パン粉とんかつ弁当。肉が柔らか。卵焼きも美味しいです。

 

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4/24(金)「T-Style」にて、和風ロールキャベツえびあんかけ弁当。Spargel(白アスパラガス)の白和えも入っていました。ロールキャベツはキャベツの下に紫蘇があり、香りが良かったです。

 

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4/25(土)「岩瀬」にて、牛丼。紅ショウガ多めがうれしい♪

 

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4/28(火)「岩瀬」にて、おろし焼肉弁当。にんにくの効いたたれがさっぱりおろしと良く合います。肉の美味しさはいつもどおり。

 

以上、約1週間分、まとめでした!

バイオリンレッスン 2020.4.22

3回目のレッスンです。画面越しで行われるレッスンに少し慣れてきました。

 

私の技術には大した進歩はないので、注意点は変わらず…です^^;

まぁ、その中でも、今回は主に臨時記号の「#」の音程を特に指摘されました。
合言葉は「eng」です。辞書には、「狭い、間隔の詰まった」とあります。指をピタッとくっつけて半音下の音程を取る、と。平均律の音感ではちょっと気持ち悪い感じもしますが…こういう音程ができるのもバイオリン等の弦楽器のいいところです。

 

🎵今日の課題

・Ball Szene / Scène de ballet(練習曲)
・J. S. Bach Violine Konzert E-Dur

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